Vitaa Taille: Der Taillenumfang wird in der klinischen Praxis nicht regelmäßig gemessen, obwohl jahrzehntelange Forschung gezeigt hat, dass er sowohl unabhängige als auch additive Informationen zum Body-Mass-Index (BMI) zur Vorhersage von Morbidität und Mortalität liefert.

Laut den Autoren dieser Konsenserklärung haben Ärzte ein erhebliches Potenzial, die Versorgung und Gesundheit ihrer Patienten durch die Verwendung von Taillenumfangsmessungen zu verbessern.

Wir argumentieren, dass der Body-Mass-Index (BMI) allein nicht ausreicht, um das kardiometabolische Risiko im Zusammenhang mit erhöhter Adipositas bei Erwachsenen zu beurteilen oder zu bewältigen. Wir bieten auch eine umfassende Überprüfung der Evidenz, die es Gesundheitspraktikern und Fachgesellschaften ermöglichen wird, den Taillenumfang routinemäßig in die Bewertung und Behandlung von übergewichtigen oder fettleibigen Patienten einzubeziehen.

Wir glauben, dass die Verringerung des Taillenumfangs ein wichtiges Behandlungsziel für Männer und Frauen ist, die ihre Gesundheitsrisiken senken möchten. Wir erläutern auch die Beweise dafür, dass regelmäßiges, mäßiges Training und/oder Ernährungsbehandlungen zu einer klinisch signifikanten Verringerung des Taillenumfangs führen können .

Laut den Autoren dieser Konsenserklärung haben Ärzte ein erhebliches Potenzial, die Versorgung und Gesundheit ihrer Patienten durch die Verwendung von Taillenumfangsmessungen zu verbessern.

Wir weisen auf Informationslücken hin, wie z. B. die Notwendigkeit, die Schwellenwerte für den Taillenumfang für eine bestimmte BMI-Gruppe zu ändern, um die Genauigkeit bei der Bestimmung zu verbessern, wer aufgrund von Alter, Geschlecht und Rasse von Adipositas bedroht ist.

Wir schlagen vor, dass diese leicht durchzuführende Bewertung als kritischer Marker in der klinischen Praxis hervorgehoben wird und dass Gesundheitsdienstleister eine angemessene Schulung erhalten, um sie durchzuführen. Die Angabe von Kleidungsstückgrößen nach Brust-, Taillen- und Hüftumfang (manchmal als “Körpermaße” oder “Körpermaße” bezeichnet). „Vitalstatistik“) ist weit verbreitete Praxis.

Sie entsprechen den drei natürlichen Knicken des weiblichen Körpers. Diese drei Zahlen stellen den Brust-, Taillen- und Hüftumfang eines menschlichen Körpers dar und werden als xx, yy und zz in Zoll bzw. Zentimeter geschrieben.

Im Allgemeinen haben Frauen eine schmalere Taille und breitere Hüften als Männer. Für die meisten Zwecke des männlichen Kleidungsdesigns variieren die Hüftmaße erheblich. In solchen Situationen ist es üblich, sich die Genitalien eines Mannes anzusehen, um herauszufinden, wie groß seine Hüften sind.

Obwohl Brust-, Taillen- und Hüftumfang einer Frau theoretisch alle gleich sind, beeinflusst das Volumen ihrer Brüste dennoch, wie sie gesehen wird. Der Umfang des Büstenhalterbandes wird nicht vom Brustumfang, sondern vom Unterbrustumfang der Trägerin bestimmt. Die Darstellung einer Dame mit den Maßen 36A-27-38 unterscheidet sich von der einer Dame mit den Maßen 34C-27-38.

Zwei Zoll trennen den Brustkorbumfang dieser Frauen, aber wenn die Oberweite berücksichtigt wird, sind ihre Maße mit 38 Zoll identisch. Trotz der Tatsache, dass ihre tatsächlichen Körpermaße gleich sind (38-27-38), wird die zweite Dame aufgrund des wahrgenommenen Unterschieds im Brust-Hüft-Verhältnis (schmalere Schultern, markantere Brüste) “vollbusiger” aussehen als die erste.

Auch die Körpergröße spielt bei der Darstellung eine Rolle. Es gibt einen merklichen Unterschied im Aussehen zwischen einer Dame, die die gleiche Größe und das gleiche Gewicht hat (36-24-36 oder 91,5-61-91,5), aber nur 5 Fuß, 3 Zoll (1,60 Meter) groß ist, und einer, die 5 Fuß misst , 8 Zoll (1,73 Meter) groß.

Mindestens seit den 1960er Jahren werden die Proportionen 36-24-36 Zoll (90-60-90 cm) häufig als “ideale” oder “Sanduhr”-Proportionen für Frauen genannt (diese Maße sind beispielsweise der Titel eines Hit instrumental von The Shadows).

Ist die Taille einer Frau mit 27 Zoll zu groß?

Sollen Frauen einen kleineren Taillenumfang haben, wenn sie 27 Zoll messen? Eine Taillengröße von 27 Zoll weist auf einen gesunden Körperbau und einen zierlichen Körperbau hin (alles über 37 Zoll setzt Ihre Gesundheit einem großen Risiko aus). Fürs Protokoll, Sie sind in der Minderheit, wenn Ihre Taille 27 Zoll beträgt; Das ist eine Zahl, die viele Frauen wollen.

Gilt eine Frau mit einem Taillenumfang von 31 als übergewichtig?

Ein Taillenumfang von 31 Zoll gilt nicht als zu groß für eine Frau. Aber es ist auch nicht gerade zierlich. Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen mit einem Taillenumfang von weniger als 31 Zoll ein signifikant geringeres Risiko haben, an chronischen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

Wie dünn muss man sein, um als dünn zu gelten? schlank?

Eine Dame, die eine Größe 8 oder 10 trägt, gilt in diesen Bereichen als schlank und attraktiv. Frauen mit einem BMI von 0–4 gelten oft als untergewichtig.

Wie groß ist eine ideale Sanduhrfigur? Zahl?

Viele Leute denken, dass die idealen Brust-, Taillen- und Hüftmaße für eine Sanduhrfigur 36-24-36 sind. Aber in Wirklichkeit bedeutet eine Sanduhrfigur nur, dass Brust und Hüften ungefähr gleich groß sind und die Taille viel kleiner ist. Aber in Wirklichkeit bedeutet eine Sanduhrfigur nur, dass Brust und Hüften ungefähr gleich groß sind und die Taille viel kleiner ist.

Können Sie mir sagen, mit welcher Häufigkeit eine Taillenweite von 24 Zoll isseen? gesehen?

Models und Sportlerinnen haben aufgrund ihres minimalen Körperfettanteils oft Taillenumfang von nur 24 Zoll.

Wie realistisch ist eine Taillenweite von 16 Zoll? Zoll?

Eine 16-Zoll-Taille ist eine echte Sache, und sie existiert bei Erwachsenen. Die Wahrheit ist, dass einige Damen eine Taillengröße von 16 Zoll erreicht haben, ohne auf drastische Maßnahmen wie eine Operation zurückzugreifen.

Ist ein Taillenumfang von 20 Zoll normal? Zoll?

Die typische Frau hat eine Taillengröße von etwa 30 Zoll. In Wirklichkeit gilt ein Taillenumfang von 20 Zoll bei Kindern als typisch für ihre Altersgruppe. Angesichts dieser Beweise scheint es, dass das Formen einer 20-Zoll-Taille bei einer Frau im gebärfähigen Alter höchst unwahrscheinlich ist. Angesichts dieser Beweise scheint es, dass das Formen einer 20-Zoll-Taille bei einer Frau im gebärfähigen Alter höchst unwahrscheinlich ist. Dies ist jedoch der Fall nicht die Tatsache negieren, dass einige Frauen es versucht haben und erfolgreich waren.

Welche Taillenweite wäre ungefähr für eine Frau mit Größe 54 angemessen? Frau?

Ein Typ, der 6 Fuß (oder 72 Zoll) oder 183 Zentimeter groß ist, sollte also einen Taillenumfang von nicht mehr als 36 Zoll (91 Zentimeter) haben, und eine Frau, die 5 Fuß 4 Zoll groß (163 Zentimeter) ist, sollte es tun einen Taillenumfang von nicht mehr als 81 cm (32 Zoll) (81 cm) haben. Wie von Ashwell angegeben, kann die Skala als vorläufiges Screening-Instrument verwendet werden.

Gibt es eine Standardgröße, die Frauen anstreben sollten?

Ihre gewünschten Abmessungen sind: Hipships, 34 bis 35 Zoll; Büste, 34 bis 35 Zoll; und Zoll; und Taille, 24 bis 25 Zoll. Perfekte Proportionen für eine Dame über 5 Fuß 6 Zoll groß sind wie folgt: : Groß (Körbchengröße): 35-37 Zoll Büste; klein (kleiner als Körbchengröße): 25-27 Zoll Taille; mittel (Körbchengröße): 35-37 Zoll Hüften

Was ist ein normaler Taillenumfang?

Nachdem Sie Ihren Taillenumfang gemessen haben, möchten Sie verstehen, was er anzeigt. Wenn Sie Folgendes erreichen, haben Sie die größten Chancen, Ihre Gesundheit zu erhalten: Eine gesunde Taille für einen Mann beträgt 40 Zoll oder weniger. Es wird empfohlen, dass Frauen ihre Taillengröße bei 35 Zoll oder weniger halten.

Was ist wichtiger, Body-Mass-Index oder Taillenumfang?

Viszerales Fett, die schädliche Art, die innere Organe umgibt und erstickt, kann genauer gemessen werden, indem der Taillenumfang gemessen wird. Infolgedessen ist es ein besserer Indikator für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes bei Frauen und metabolisches Syndrom.

Wie wird der Taillenumfang bei der Diagnose des metabolischen Syndroms berechnet?

Zielen Sie auf die Stelle, die zwischen Ihrem Hüftknochen und Ihrer untersten Rippe gleich weit entfernt ist. Während die ideale Position der meisten Menschen direkt über dem Bauchnabel liegt, ist sie von Person zu Person unterschiedlich. Legen Sie das Maßband bündig an Ihren Körper und im rechten Winkel zum Boden. Ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut ist unerlässlich.