Andreas Breitfeld Alter : Andreas Breitfeld ist Deutschlands Biohacking-Experte. Körper und Geist dieses Mannes kontrollieren unsere Gesundheit, Fitness und unser Wohlbefinden. Er ist deutscher Biohacking-Weltmeister. Er erstellt eine Prognose für unsere zukünftige Gesundheit, Fitness und Glück für seinen Körper und Geist.
Um es mit Andreas bevorzugtem Begriff „Selbstoptimierung“ zu sagen: Er ist Deutschlands führende Autorität in Sachen Biohacking. Eisbäder, Infrarot- und UV-Behandlungen, zeitgenaues Intervalltraining, Abschalten der Blutversorgung der Gliedmaßen und Magnetfeldtherapie gehören zu seinem Alltag.
Im Vergleich zu einem gut ausgestatteten Tesla sind die medizinischen und technologischen Einrichtungen des Breitfeld-Labors in München auf Augenhöhe mit den besten heutigen Gesundheits-, Fitness- und Wellnesspraktiken.
Die ersten 42 Lebensjahre von Breitfeld sollen im Zeitraffer erzählt werden: Journalist ab 14 Jahren, Fitnessredakteur einer großen deutschen Zeitschrift, Spinningtrainer-Ausbilder in den USA und Europa, Gründer einer PR-Agentur mit internationalen Kunden in der Modebranche, Sport und Lifestyle, zweifacher Familienvater und Marathonläufer mit einer persönlichen Bestzeit von 2h 48m. Dann kam der echte Knockout-Punch! Als ich 228.000 Meilen zurücklegte, war das in diesem Jahr. „Nachdem eines Tages ein gewaltiger Sturm mein Leben heimgesucht hatte, brach plötzlich alles in mir zusammen wie ein Kartenhaus“, erinnert sich Breitfeld. So niedrig war meine Energie, egal wie man es nennt, ob es Burnout oder ein Systemzusammenbruch war. „Der zuvor unbesiegbare Leistungsträger wurde einer umfassenden Diagnostik unterzogen: Nebennieren-Burnout, ungewöhnlich hoher Hormonspiegel, abweichende Entzündungen, „undichter Darm“ und Schwermetalltoxizität. „Ich war völlig fertig, bei null“, sagte er. Breitfelds Geschichte Als Journalistin, Fitnesstrainerin und Hausärztin mit offenem Geist trugen alle dazu bei, sein Leben zu retten.Während der Genesung von ihrer Krankheit wandte sich Breitfeld sofort wissenschaftlichen medizinischen Quellen zu, um ihr Wissen zu erlangen.Außerdem ging es mir gut – mit der Funktionsweise des menschlichen Körpers vertraut, und mein Hausarzt war bereit, meinen Fall genauer zu untersuchen und mit unkonventionellen Heilmitteln zu experimentieren.
Forward: The Early Years ist der erste Film, der Andreas Breitfelds Leben bis 42 verfolgt. Gründer einer PR-Agentur mit multinationalen Kunden aus den Bereichen Mode, Sport und Freizeit, Vater von zwei Kindern, Marathonläufer (Bestzeit 2:48 Stunden ).
“Es war das Jahr von 228.000 Flugmeilen, und eines Tages brach alles in mir ein wie ein Kartenhaus bei einem Hurrikan”, sagte er. In den 1980er Jahren war ich wie eine verstaubte Topfpflanze im Büro, entweder durch Burnout oder Systemausfall. Leistungsträger wurden alltäglich. “Leaky Gut” (Leaky Gut; beachten Sie dies) und Schwermetallvergiftung sind alle wahrscheinliche Gründe. “Es endet.” “Es ist eine 0.”
Die Expertise von Journalisten kann Leben retten.
„Tim Ferriss war der einzige andere Mensch, der mich gerettet hat“, sagt Breitfeld, der sein Leben als Autor, Fitnesstrainer und Hausarzt rettete. Dr. Gregers Buch „Der 4-Stunden-Körper“ hat mich viel gelehrt. Siebzig Prozent von Ferriss’ Schriften sind jetzt veraltet. Für eine Weile inspirierte es mich, auf meine Gesundheit zu achten. Er hat mich stark beeinflusst. Mit ein paar einfachen Aktionen kann viel passieren. “
Breitfeld sagt, er sei nach einem Jahr “so sehr gut erholt”. „Ich hatte mein Leben wiedererlangt. Zu sehen, wie viel Fortschritt in so kurzer Zeit durch kleine Schritte erreicht werden kann, war für mich ein Wendepunkt. Nehmen Sie Ernährungs- und Bewegungsänderungen vor und überwachen Sie Ihren Schlaf und Ihre Beleuchtung neue Möglichkeiten erkunden.
Was vier Jahre nach dem Zusammenbruch möglich ist: Ein 90 Kilogramm schwerer Mann mit 1,78 Zentimeter Körpergröße und 6 % Körperfettanteil hat die Kraft eines kleinen Kraftwerks im Schrank. Seine Behauptung, “Ich bin wieder bei 80%, 85% von dem, was ich war” ist fast erschreckend.
Ausland Es ist Breitfeld.
Breitfeld, heute 47, ist eine Biohacking-Legende. Breitfeld ist Deutschlands Biohacker, egal ob Kunst, Wissenschaft oder Comedy. Der amerikanische Biohacking-Guru Dave Asprey ist dafür bekannt, die Elektrosmog-Schutzkleidung von Breitfeld zu promoten, die mit chinesischen und österreichischen Partnern entwickelt wurde. “Der verrückte Deutsche”, wie Luke Storey, Ben Pakulski und Ben Greenfeld ihn nennen, ist unter Biohackern ein Zeichen des Respekts.
Breitfeld erfährt in einer auf KGB-Territorium in Russland gebauten Versuchsanlage etwas über die Peptidforschung. Als Beweis beschreibt er, wie er nach jahrelangem Joggen seine Achillessehne heilte, indem er sich einen selbst kreierten Peptidcocktail injizierte. Der erst dreißigjährige Breitfeld hat in den letzten Jahren seinen Schlaf, seine Ernährung, sein Training und seine Testergebnisse verbessert.
Die Besessenheit, das eigene Aussehen zu verbessern, ist zu einem Beruf geworden.
Auf dem Weg von Toronto nach Los Angeles besuchte er Biohacking-Konferenzen, bei denen er von den neuesten Forschungsergebnissen hörte, faszinierende Menschen traf und einige der kreativsten und absurdesten Technologien ausprobierte. Die Ausstattung seines Münchner Labors soll 80.000 Euro wert sein.
Personal Training ist im Breitfeld’s Lab verfügbar, das der Öffentlichkeit zugänglich ist. “Ich hatte meinen Tim Ferriss, andere haben vielleicht ihren Andreas Breitfeld”, sagt er im Interview. In ihren Worten: “Ich möchte, dass andere erkennen, was getan werden kann, wenn sie die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernehmen.”
Bereits nach kurzer Zeit stellte Andreas Breitfeld enorme Ergebnisse fest?
Vier Jahre nach dem Zusammenbruch bekommt man vielleicht eine Vorstellung davon, was möglich sein könnte. Der 1,78 m große und 90 kg schwere Breitfeld hat trotz seiner enormen Statur einen Körperfettanteil von rund 6 % und die Energie eines kleinen Kraftwerks. An diesem Punkt meiner Karriere bin ich zwischen 80 und 85 Prozent dort, wo ich angefangen habe“, sagt er mir. Man kann sich eines kleinen Schreckens nicht erwehren, wenn er das sagt.
Breitfeld, ein 47-jähriger deutscher Pionier, ist ein bekannter Name im Bereich Biohacking. Kunst und Wissenschaft oder eine Absurdität hängen von Ihrer Sichtweise ab, wenn es um die Maximierung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit geht. Breitfelds Elektrosmog-Schutzkleidung, die in Zusammenarbeit mit chinesischen und österreichischen Partnern entwickelt und vom Biohacking-Pionier Dave Asprey vertrieben wird, ist über Asprey erhältlich. Ben Pakulski, Luke Storey und Ben Greenfield bezeichnen Breitfeld als „den verrückten Deutschen“ in der Biohacking-Community. Hier ist es ein Kompliment, als „verrückt“ bezeichnet zu werden. In einer Forschungseinrichtung aus der KGB-Ära außerhalb von Moskau bekam Breitfeld einen genauen Einblick in die neuesten Durchbrüche in der experimentellen Peptidwissenschaft. Er beschreibt Peptide als ein „sehr faszinierendes“ Thema. Er erzählt uns, wie er seine nach jahrelangem Laufen entzündete Achillessehne wiederhergestellt hat, indem er sich einen selbst studierten Peptid-Cocktail injizierte.
Ursprünglich wurde ich von Tim Ferriss inspiriert. Ich frage mich, ob die Geschichte von Andreas Breitfeld andere inspirieren wird?
In letzter Zeit hat Breitfeld die Messlatte für andere 30-Jährige höher gelegt, wenn es um Schlaf und Ernährung geht, aber er hat es sich auch zur Aufgabe gemacht, anderen zu helfen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
Teilnahme an Biohacking-Konferenzen in Toronto, Helsinki, Reykjavik, Los Angeles, Toronto und Helsinki. In Bezug auf das Thema war seine Recherche umfangreich, und er hat einige interessante Personen getroffen und mit einigen der modernsten Technologien experimentiert. In seinem Labor in München stehen derzeit Geräte im Wert von 80.000 Euro. Breitfeld hat dieses Labor der Öffentlichkeit nur nach Vereinbarung zur Verfügung gestellt, kostenlos für jeden, der es nutzen möchte. Persönliche Trainingseinheiten sind ebenfalls verfügbar. Am Anfang wurde ich von Tim Ferriss inspiriert. Ihm zufolge “werden vielleicht andere von Andreas Breitfeld beeinflusst.” Ich hoffe, dass der Einzelne sieht, was erreicht werden kann, wenn er Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt.“ Breitfeld könnte noch lange erzählen, wie viel Spaß es macht, das Spiel zu spielen, oxidative und antioxidative Prozesse im Körper auszugleichen , interessieren wir uns mehr für all die hervorragende Ausrüstung, die er hat. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren. Breitfeld sagt, dass „Biohacking und Infrarotkabinen einfach Hand in Hand gehen.“ „Es geht nur um Nachwachsen und Entgiften.“ Der Organismus bildet Hitzeschockproteine, die beim Falten von Proteinen im Körper helfen.Ein Problem bei den meisten Infrarotkabinen ist, dass sie eine hohe Elektrosmogbelastung aufweisen.In dieser speziellen Branche ist Clearlight ein Pionierunternehmen.Der Körper ist weniger gestresst, und der Entgiftungsprozess ist effektiver, wenn man weniger elektromagnetischen Feldern ausgesetzt ist.
Wie Weihnachtslieder aussehen?
„CAR.O.L. sieht aus wie ein typisches Ergometer, hat aber den HIIT-Gedanken (High Intensity Interval Training) auf die Spitze getrieben und stellt derzeit das weltweit kompakteste Herz-Kreislauf-Trainingskonzept dar“, so Breitfeld. „Alles, was Sie tun müssen, ist dreimal pro Woche 10 Minuten lang Rad zu fahren. Zwei 20-sekündige Höchstbelastungsschübe werden von einem ausgeklügelten Algorithmus angefordert, der genau auf Ihr individuelles Fitnessniveau abgestimmt ist. Dreimal pro Woche genügt es 40 Sekunden so viel wie möglich in die Pedale treten Drei 45-Minuten-Läufe haben den gleichen Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Fitness wie das. – Sie kommen nicht einmal ins Schwitzen, also können Sie in Anzug und Krawatte trainieren, wenn Sie wollen wurde durch Forschung bestätigt, was ich zunächst nur schwer akzeptieren konnte. Ehrfurchtgebietende Technologie! Breitfeld behauptet, dass jeder mit minimalen Kenntnissen von Handwerkzeugen so eine bauen kann. Eine umgebaute Gefriertruhe kann vor dem Einbau einfach ausgebaut und isoliert werden mit Filtersystem und UV-Entkeimung.“ In meiner Badewanne werden im Wasser drei Grad Celsius gehalten. Für 6 Minuten und 30 Sekunden jeden Morgen tränke ich in meinem. Wunderbare Gefühle kommen einem in den Sinn, wenn man daran denkt. Der Stress ist weg, und nach ein paar tiefen Atemzügen bin ich bereit für den Tag: Richway Biomat, orangefarbenes Objekt. Wenn ich Besuch habe, fordere ich sie auf, es auszuprobieren. Gemahlene Amethyste und Turmaline in der Matte erzeugen langwellige Infrarotwärme und -energie, gekoppelt mit der von der Matte erzeugten Wärme und Energie. Nach einem kurzen Urlaub in der Karibik kehren sie verjüngt und verjüngt nach Hause zurück. Massage und Lymphdrainage werden in den Rapid Reboot-Stiefeln kombiniert, die mir über die Beine gestülpt werden.“ Nach einer sportlichen Betätigung fördern sie die Erholung und produzieren als angenehmen Nebeneffekt das „Kuschelhormon“ Oxytocin , und eine Grundplatte kann 500 € kosten. Breitfeld ist überzeugt, dass das System jeden Cent wert ist. “Es ist eine brillante Idee.” Es ist perfekt für diejenigen, die viel unterwegs sind, da es die Möglichkeit einer Beschädigung ausschließt und gleichzeitig sehr wenig Stauraum benötigt. Wenn ich reise, ist mein X3 immer an meiner Seite.